Cours
Les cours se donnent soit lors d'une journées Ressources ou lors d'un programme hebdomadaire
échelonné sur quelques semaines. Formules en présentielle ou via Zoom.
Présentation sur diaporama suivi d'une méditation guidée.
La durée sera répartie ainsi :
1/3 d’enseignement
La connaissance ouvre nos horizons intérieurs.
1/3 de respirations
La respiration demeure l’outil d’excellence pour rester connecté à soi dans son corps.
1/3 de méditation guidée
La méditation est une approche ancestrale offrant un temps de ressourcement, d’harmonisation et de profondes transformations.
Cours de base: Initiation à la méditation
À chaque cours vous repartirez plus conscients de vos ressources intérieures.
L’intégration au quotidien vous permettra de mieux gérer le stress et l’anxiété.
Vous vivrez ainsi les défis de la vie avec plus d’aisance et de détachement.
APPRENTISSAGE DES NOTIONS DE BASE :
-
But de la méditation
-
Comment méditer
-
L'importance de la respiration
-
Le rôle du coeur
-
Supports pour notre pratique: La respiration, les pensées semences, les sons et les mantras.
Mardi 8 - 15 - 22 - 29 novembre de 9h30 à 11h00
Clinique du village à Orford
100$ pour les 4 rencontres
Disponible en webinaire 75$
Cours de méditation en 8 modules
La connaissance des lois spirituelles et de la Sagesse innée, cachée dans notre coeur profond, nous libère de notre condition humaine et nous offre ainsi le pouvoir de sublimer notre quotidien.
Je vous offre l’étude d’éléments choisis de cette Sagesse universelle par des formations thématiques.
Mon intention est de vous aider à entrer de plus en plus profondément dans votre incarnation et ainsi de devenir un homme et une femme libre. Libre de diriger votre Vie avec Âme.
LES POUVOIRS DU COEUR PAR LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION:
-
La pratique
-
L'amour
-
L'acceptation
-
Le ressenti libérateur
-
La gratitude
-
Le pardon
-
Le silence
-
La lumière mystique
Prévu en janvier et février 2023
200$ pour les 8 rencontres.
Disponible en webinaire 150$