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Cours

Les cours se donnent soit lors d'un séminaire d'un jour ou lors d'un programme hebdomadaire échelonné sur quelques semaines.

Présentation sur diaporama suivi d'une méditation guidée.

Initiation à la méditation

 

À chaque cours vous repartirez plus conscients de vos ressources intérieures.

L’intégration au quotidien vous permettra de mieux gérer le stress et l’anxiété.

Vous vivrez ainsi les défis de la vie avec plus d’aisance et de détachement.

 

Cours de base :

  • But de la méditation et comment méditer

  • Le Cœur au cœur de la démarche

  • L’énergie universelle

  • Supports concrets à notre disposition : Les symboles - Les pensées semences - Les sons - Les mantras

Orford

Dimanches:  29 septembre  -  20 octobre  -  10 novembre 2019

                                                                                                    Investissement : 95$

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)

Être ici et maintenant

Nous aborderons les thèmes suivants :

 

La Présence

Nous allons découvrir que même si les pensées peuplent
notre esprit, l’état de présence demeure silencieux.

 

Ressentir

Que cherchons-nous ?
À nous sentir mieux ou à mieux nous ressentir ?

L’Acceptation

Dire OUI à ce qui est, au-delà de
l’agréable et du désagréable.

 

L’art de laisser aller

Que signifie « entrer dans le courant » ?

Nous allons apprendre une méthode
très concrète pour développer cet art.

Orford

Dimanche 24 novembre                                                                                Investissement : 95$                

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)

 
 

La voie de l'Amour

Nous aborderons les thèmes suivants :

 

Apprendre à aimer

Comment aimons-nous ?

« L’amour de l’amour doit dominer, non l’amour d’être aimé »

Maître Tibétain Djwhal Khul

 

De la peur à l’amour

Avons-nous peur de l’Amour ?

« Seul l’Amour est plus fort que la violence »

Sœur Chân Không

Le miracle de l’Amour

Et si le miracle était plus accessible que nous le croyons…

« Le désir d’être parfait nous éloigne du miracle »

Paul Beaudry

 

Le pardon

Notre pardon est-il mental ou ressenti ?

« Lorsqu’on est assez courageux pour ouvrir
son cœur à soi-même, le pardon émerge »

Pema Chödrön

Orford

 Dimanche 15 décembre                                                                         Investissement: 95$

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)