Cours
Les cours se donnent soit lors d'un séminaire d'un jour ou lors d'un programme hebdomadaire échelonné sur quelques semaines.
Présentation sur diaporama suivi d'une méditation guidée.
Initiation à la méditation
À chaque cours vous repartirez plus conscients de vos ressources intérieures.
L’intégration au quotidien vous permettra de mieux gérer le stress et l’anxiété.
Vous vivrez ainsi les défis de la vie avec plus d’aisance et de détachement.
Cours de base :
-
But de la méditation et comment méditer
-
Le Cœur au cœur de la démarche
-
L’énergie universelle
-
Supports concrets à notre disposition : Les symboles - Les pensées semences - Les sons - Les mantras
Via Zoom
Nouvelle formule à venir...
Investissement :
Être ici et maintenant
Nous aborderons les thèmes suivants :
La Présence
Nous allons découvrir que même si les pensées peuplent
notre esprit, l’état de présence demeure silencieux.
Ressentir
Que cherchons-nous ?
À nous sentir mieux ou à mieux nous ressentir ?
L’Acceptation
Dire OUI à ce qui est, au-delà de
l’agréable et du désagréable.
L’art de laisser aller
Que signifie « entrer dans le courant » ?
Nous allons apprendre une méthode
très concrète pour développer cet art.
Orford
Dimanches: dates à venir... Investissement : 95$
La voie de l'Amour
Nous aborderons les thèmes suivants :
Apprendre à aimer
Comment aimons-nous ?
« L’amour de l’amour doit dominer, non l’amour d’être aimé »
Maître Tibétain Djwhal Khul
De la peur à l’amour
Avons-nous peur de l’Amour ?
« Seul l’Amour est plus fort que la violence »
Sœur Chân Không
Le miracle de l’Amour
Et si le miracle était plus accessible que nous le croyons…
« Le désir d’être parfait nous éloigne du miracle »
Paul Beaudry
Le pardon
Notre pardon est-il mental ou ressenti ?
« Lorsqu’on est assez courageux pour ouvrir
son cœur à soi-même, le pardon émerge »
Pema Chödrön
Orford
Dimanches: dates à venir... Investissement: 95$