Initiation à la méditation
À chaque cours vous repartirez plus conscients de vos ressources intérieures.
L’intégration au quotidien vous permettra de mieux gérer le stress et l’anxiété.
Vous vivrez ainsi les défis de la vie avec plus d’aisance et de détachement.
Cours de base :
-
But de la méditation et comment méditer
-
Le Cœur au cœur de la démarche
-
L’énergie universelle
-
Supports concrets à notre disposition : Les symboles - Les pensées semences - Les sons - Les mantras
Via Zoom
Nouvelle formule à venir...
Investissement :
Être ici et maintenant
Nous aborderons les thèmes suivants :
La Présence
Nous allons découvrir que même si les pensées peuplent
notre esprit, l’état de présence demeure silencieux.
Ressentir
Que cherchons-nous ?
À nous sentir mieux ou à mieux nous ressentir ?
L’Acceptation
Dire OUI à ce qui est, au-delà de
l’agréable et du désagréable.
L’art de laisser aller
Que signifie « entrer dans le courant » ?
Nous allons apprendre une méthode
très concrète pour développer cet art.
Orford
Dimanches: dates à venir... Investissement : 95$
Nouvelle page Méditation dans mon site Web
Programme
semaines
15
270 $
Nouvelle page
Méditation
dans mon site Web
Être ici et maintenant
(Formule intensive)
ET
(Merci d'effectuer les 2 étapes)
Je vous propose une formule intensive sous la forme d'une journée dédiée à l'apprentissage des lois de la Sagesse universelle.
Notre temps sera réparti comme suit:
4 modules d'une heure d'enseignements
3 méditations guidées.
Pause dîner, plein air et mouvement corporel
Temps de partages
Coût 95 $
Samedi 31 mars 2018
de 9h à 17h30
Places limitées !
Réservations requises avant le 28 mars !
Votre paiement confirme votre inscription:
Paypal ou virement interac. Merci !
Lieu: 41 Goudrelle, Orford
Dans la Joie de partager cette journée avec vous !
Ressentir
L'acceptation
L'art de laisser aller
La présence
Je vous souhaite un Temps des Fêtes paisible, harmonieux et rempli de douceurs.
Je serai en ressourcement plein air
du 31 décembre au 18 janvier 2018
Je vous souhaite un Temps des Fêtes paisible, harmonieux et rempli de douceurs.
Soirée
Carte
à la
25 $
(sur place)
Module
semaines
5
Programme
semaines
15
100 $
100 $
100 $
270 $
Réduction applicable pour reprendre un module déjà suivi.
Contactez-moi pour plus de détails.
Formules d'abonnement
Apprendre à respirer et à méditer
(8 semaines consécutives)
Découvrir l'art de la méditation par la détente du corps et la présence au coeur.
Un parcours engagé de 8 semaines consécutives.
Une combinaison d'enseignements théoriques et d'exercices pratiques.
Respirations - Méditations - Enseignement de la Sagesse universelle
Dates à venir
Orford - Sherbrooke
145$
Votre paiement
confirme votre inscription
Je vous souhaite un Temps des Fêtes paisible, harmonieux et rempli de douceurs.
La voie de l'Amour
Nous aborderons les thèmes suivants :
Apprendre à aimer
Comment aimons-nous ?
« L’amour de l’amour doit dominer, non l’amour d’être aimé »
Maître Tibétain Djwhal Khul
De la peur à l’amour
Avons-nous peur de l’Amour ?
« Seul l’Amour est plus fort que la violence »
Sœur Chân Không
Le miracle de l’Amour
Et si le miracle était plus accessible que nous le croyons…
« Le désir d’être parfait nous éloigne du miracle »
Paul Beaudry
Le pardon
Notre pardon est-il mental ou ressenti ?
« Lorsqu’on est assez courageux pour ouvrir
son cœur à soi-même, le pardon émerge »
Pema Chödrön
Orford
Dimanches: dates à venir... Investissement: 95$
COVID-19
Masque obligatoire pour les déplacements à l'intérieur.
Chaises pour l'atelier et le repas respectant la distanciation sociale.
Le passeport vaccinal ne sera pas demandé pour l'accès à la salle de formation mais il sera demandé pour l'accès à la salle à manger du Bistro de l'hôtel ! Merci de m'aviser si vous souhaitez manger sur place. Attention les lunchs ne sont pas autorisés à l'intérieur de l'établissement.