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Initiation à la méditation

 

À chaque cours vous repartirez plus conscients de vos ressources intérieures.

L’intégration au quotidien vous permettra de mieux gérer le stress et l’anxiété.

Vous vivrez ainsi les défis de la vie avec plus d’aisance et de détachement.

 

Cours de base :

  • But de la méditation et comment méditer

  • Le Cœur au cœur de la démarche

  • L’énergie universelle

  • Supports concrets à notre disposition : Les symboles - Les pensées semences - Les sons - Les mantras

Via Zoom

Nouvelle formule à venir...

                                                                                                                Investissement :

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)

Être ici et maintenant

Nous aborderons les thèmes suivants :

 

La Présence

Nous allons découvrir que même si les pensées peuplent
notre esprit, l’état de présence demeure silencieux.

 

Ressentir

Que cherchons-nous ?
À nous sentir mieux ou à mieux nous ressentir ?

L’Acceptation

Dire OUI à ce qui est, au-delà de
l’agréable et du désagréable.

 

L’art de laisser aller

Que signifie « entrer dans le courant » ?

Nous allons apprendre une méthode
très concrète pour développer cet art.

Orford

Dimanches: dates à venir...                                                                               Investissement : 95$                

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)

Nouvelle page Méditation dans mon site Web

Programme
semaines
15
270 $

Nouvelle page

Méditation

dans mon site Web

Être ici et maintenant
(Formule intensive)

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)

Je vous propose une formule intensive sous la forme d'une journée dédiée à l'apprentissage des lois de la Sagesse universelle.

 

Notre temps sera réparti comme suit:

4 modules d'une heure d'enseignements

3 méditations guidées.

Pause dîner, plein air et mouvement corporel

Temps de partages

Coût 95 $

Samedi 31 mars 2018

 

de 9h à 17h30

Places limitées !

Réservations requises avant le 28 mars !

Votre paiement confirme votre inscription:

Paypal ou virement interac. Merci !

Lieu: 41 Goudrelle, Orford

Dans la Joie de partager cette journée avec vous !

Ressentir
L'acceptation
L'art de laisser aller
La présence

Je vous souhaite un Temps des Fêtes paisible, harmonieux et rempli de douceurs.

Je serai en ressourcement plein air
du 31 décembre au 18 janvier 2018

Je vous souhaite un Temps des Fêtes paisible, harmonieux et rempli de douceurs.

Initiation à la méditation

Apprentissage

des notions de base

(Cours sur 5 semaines)

Orford 

Mardi 6 février 14h

Sherbrooke

Jeudi 8 février 17h30

Méditation &

Sagesse universelle

Être ici et maintenant

(Cours sur 5 semaines)

Orford

Mardi 13 mars 14h

 

Sherbrooke

Jeudi 15 mars 17h30

Cours de  méditation

   (Séminaire d'une journée)

La voie de l'Amour

Approfondissement des notions de base de la méditation avec thèmes.

Dimanche 15 décembre

Orford

Soirée
Carte
à la

25 $

(sur place)

Module
semaines
5
Programme
semaines
15

100 $

100 $

100 $

270 $

Réduction applicable pour reprendre un module déjà suivi.

Contactez-moi pour plus de détails.

Formules d'abonnement

Apprendre à respirer et à méditer

(8 semaines consécutives)

Découvrir l'art de la méditation par la détente du corps et la présence au coeur.

Un parcours engagé de 8 semaines consécutives.
Une combinaison d'enseignements théoriques et d'exercices pratiques.
Respirations - Méditations - Enseignement de la Sagesse universelle 

Dates à venir

Orford - Sherbrooke

145$

Votre paiement

confirme votre inscription

 Ressourcement 

Un temps pour cultiver le silence intérieur

 

Dates à venir

13h30 à 16h30

Orford

Je vous souhaite un Temps des Fêtes paisible, harmonieux et rempli de douceurs.

La voie de l'Amour

Nous aborderons les thèmes suivants :

 

Apprendre à aimer

Comment aimons-nous ?

« L’amour de l’amour doit dominer, non l’amour d’être aimé »

Maître Tibétain Djwhal Khul

 

De la peur à l’amour

Avons-nous peur de l’Amour ?

« Seul l’Amour est plus fort que la violence »

Sœur Chân Không

Le miracle de l’Amour

Et si le miracle était plus accessible que nous le croyons…

« Le désir d’être parfait nous éloigne du miracle »

Paul Beaudry

 

Le pardon

Notre pardon est-il mental ou ressenti ?

« Lorsqu’on est assez courageux pour ouvrir
son cœur à soi-même, le pardon émerge »

Pema Chödrön

Orford

 Dimanches: dates à venir...                                                                        Investissement: 95$

ET

(Merci d'effectuer les 2 étapes)

COVID-19

Masque obligatoire pour les déplacements à l'intérieur.

Chaises pour l'atelier et le repas respectant la distanciation sociale.

Le passeport vaccinal ne sera pas demandé pour l'accès à la salle de formation mais il sera demandé pour l'accès à la salle à manger du Bistro de l'hôtel ! Merci de m'aviser si vous souhaitez manger sur place. Attention les lunchs ne sont pas autorisés à l'intérieur de l'établissement.

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